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Hypnomothering Onlinekurs

Entspanntes, kraftvolles Mama Sein voller Freude und Selbstvertrauen

 

Hypnomothering ist ein Kurs für Schwangere, Mütter von Neugeborenen oder kleinen Kindern bis ca. zum Vorschulalter. Dieser freudvolle und effektive Kurs in Selbsthypnose wurde entwickelt, um das Leben von Müttern einfacher, schöner und freudvoller zu machen.

 

Im Hypnomothering Onlinekurs lernst du, wie du als Mutter für nachhaltige Erholung sorgen kannst und das meiste aus wenig Schlaf herausholst. Du erfährst, wie Du kurze Pausen effektiv für dich und Dein Wohlbefinden nutzen kannst. Der Kurs unterstützt dich dabei, dich mit deinen Kraftquellen zu verbinden und du lernst, wie du achtsam mit dir und deinen Bedürfnissen umgehst, während eine Vielzahl von Anforderungen auf dich einprasseln. Hypnomothering hilft dir, dich leicht und einfach mit dir selbst, deinem Kind bzw. deinen Kindern und deinen natürlichen Mutterinstinkten zu verbinden und mit diesen verbunden zu bleiben. Du lernst effektive Techniken, die dich an den Tagen voller Herausforderungen und Anforderungen von außen unterstützen. 

Der Onlinekurs mit Audioprogramm zum Herunterladen

Der Hypnomothering Kurs umfasst ein 3-stündiges online Training mit vielen geführten Hypnosesitzungen und angeleiteten Übungen, die du später auch für dich alleine anwenden kannst. Am Ende des Kurses erhältst du das Hypnomothering-Audioprogramm zur unbegrenzten Verwendung im Alltag. Du erhältst acht Audios, die dir zum Beispiel helfen, dich in 15 Minuten so erholt zu fühlen, als hättest du zwei Stunden geschlafen. Oder Audios, die dich unterstützen in wenigen Minuten aus negativen Gefühlen auszusteigen, wenn du mal einen schlechten Tag oder eine schwierige Phase durchlebst. Weitere Audios dienen dazu, dich mit deinen Ressourcen zu verbinden und deine Akkus aufzuladen, andere helfen dir dabei, nachts besser einzuschlafen oder dich zu entspannen. Die meisten Audios sind nur wenige Minuten lang, so dass du sie tatsächlich sehr gut in deinen Alltag als Mama integrieren kannst. 

Entspannung für Mutter und Kind

Ziel des Trainings ist es, deine innere Ressourcen zu stärken, dich dabei zu unterstützen in Ruhe und Ausgeglichenheit Mutter zu sein und deinem eigenen Instinkt zu vertrauen. Egal, was außen herum geschieht, egal wie wenig Schlaf du bekommst, ganz egal welche Vorstellung vom Muttersein du mitbringst. Dies ist wirklich ein ganz besonderer Kurs über die Freuden und Herausforderungen des Mama Seins. 

 

Wenn du erneut schwanger bist empfehle ich dir, den Kurs bereits in der Schwangerschaft zu besuchen, denn Zeit wird so kostbar, wenn das Baby erst einmal geboren ist. Aber wenn du bereits ein Baby, ein kleines Kind oder mehreren kleinen Kindern hast, empfehle ich dir, dir die Zeit für diesen Kurs zu nehmen, auch wenn ich weiß, wie wenig Zeit du gerade hast. Es ist solch eine gute Investition, denn danach kannst du leicht und einfach mit ganz kurzen Übungen und den Audios  für mehr Freude und Entspannung in deinem Leben sorgen.

Was ist Hypnomothering
Was ist Hypnomothering?
Die Techniken
Was ist Hypnose?

Naturpraxis Frey, Mura Frey-Balke, Heilpraktikerin 

Guldenbachstr. 1, 50935 Köln

Tel: 0178 2024048, E-Mail: frey(at)naturpraxis-frey.de