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Als Heilpraktikerin, Hypnotherapeutin und Hynpnobirthing-Kursleiterin bin ich auf die Gesundheit von Frauen und ihren Familien spezialisiert

Ich biete Ihnen und Ihrer Familie eine persönliche, ganzheitliche und individuelle Begleitung rund um die Themen Gesundheit, Vorsorge und Selbstheilung, sowie Kinderwunsch, Schwangerschaft und sanfte Geburt.

 

Dabei ist mir besonders wichtig, Sie als ganzen Menschen individuell wahrzunehmen, in die natürlichen Prozesse möglichst wenig einzugreifen, und Sie darin zu stärken, Ihre volle Lebenskraft zu leben.

Rufen Sie mich an, um in einem unverbindlichen und kostenlosen Vorgespräch herauszufinden, wie ich Sie bei Ihrem persönlichen Anliegen unterstützen und auf Ihrem Lebensweg ein Stück begleiten kann.

Neue Kurstermine Hypnomothering im Frühjahr 2023

Image by Jessica Rockowitz

Wenn du dich mit Hypnobirthing auf deine Geburt vorbereitet hast, weißt du, welchen Unterschied Hypnose, Atmung  und Selbstentspannungstechniken machen können. Aber auch wenn du noch gar keine Erfahrung mit Hypnose oder Hypnobirthing gesammelt hast, und einfach mal ein paar Stunden Zeit für dich brauchst, die Stress aus deinem Alltag nehmen und dir helfen, dich erholter und mehr mit dir selbst verbunden zu fühlen, wieder besser zu schlafen und zu lernen, dich selbst mehr zu spüren und deine Gefühle leichter zu regulieren:

Nimm dir ein kleines bisschen Zeit (nur ein Termin), um einen großen Unterschied in deinem Mama-Alltag zu machen und komme in den Hypnomothering Kurs. Die Hypnose-Audios und viele andere hilfreichen Techniken aus dem Kurs nimmst für immer mit nach Hause und kannst sie jederzeit anwenden, solange du sie brauchst.

Im ersten Halbjahr 2023 findet der Kurs einmalig am Freitag, den 24. März, sowie am  Freitag, den 12. Mai 2023 statt.

 

Lies hier, was andere Mütter über den Kurs gesagt haben.

Neue Kurstermine Hypnobirthing in 2023

Image by Devon Divine

Hypnobirthing bietet zahlreiche physiologische Vorteile für die Geburt und sorgt dafür, dass deine Gebärmutter besser durchblutet ist, dass dein Baby mehr Sauerstoff bekommt, die Geburt schneller geht und angenehmer verläuft. Hypnobirthing hilft dir dabei, freudvoll, entspannt und selbstbestimmt in die Geburt zu gehen und Ängste vor der Geburt loszulassen. 

 

Und hier gibt's die neuen Kurstermine für Hypnobirthing in der ersten Jahreshälfte 2023:

Die nächsten Kurse starten ab dem 13. April, dem 25. Mai, sowie dem 3. August 2023.

Weltstillwoche 

Mother Baby Bonding

Vom 3. - 10. Oktober findet die Weltstillwoche statt. Weiter Infos gibt's hier. Hier auf  der Website von gesund in's Leben findet ihr viele interessante und verlässliche Informationen rund um's Stillen, zu Stillpositionen, Ernährung, Rechtslage und vieles mehr.

Kurzseminar Homöopathische Hausapotheke für Eltern - jetzt online verfügbar

Bottles of Homeopathy Globules

Interessierst du dich für die Homöopathie und möchtest mehr darüber lernen? In diesem praktischen kleinen online Workshop lernst du in drei Stunden alles was du für den Hausgebrauch wissen musst und bekommst viele praktische Tipps rund um ganzheitliche Familiengesundheit. Weitere Infos findest du hier.

Der Hypnomothering Onlinekurs ist da

Mother and Baby in Autumn

In 15 min so erholt fühlen, als hätte ich zwei Stunden geschlafen? Negative Gefühle leicht und einfach loslassen, auch wenn ich kaum eine Minute Zeit für mich habe. Das und mehr bietet Hypnose jungen Müttern.

 

Ich freue mich sehr, dass ich euch mein einzigartiges Hypnoseprogramm für Mamas, den Hypnomothering Kurs  endlich auch jederzeit online anbieten kann. Natürlich ist es wunderschön, sich in einer Runde von Müttern zu treffen, sich auszutauschen, zu entspannen und sich eine kleine Auszeit von der Heimarbeit zu nehmen. Den Onlinekurs habe ich für alle entwickelt, die sich noch nicht so lange von ihrem Baby trennen können, die weiter weg wohnen oder die nicht mehr warten wollen, bis der nächste live Kurs stattfindet. Und in dieser besonderen Zeit natürlich auch für alle, die Menschengruppen scheuen und lieber zu Hause bleiben. 

 

Hier geht's zum Hypnomothering Onlinekurs.

Neue Leitlinie zur vaginalen Geburt 

Newborn

In 2021 hat die Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG) gemeinsam mit Der Deutschen Gesellschaft für Hebammenwissenschaften (DGHW) und dem Verein Mother Hood e.V. eine neue Leitlinie zur vaginalen Geburt am Termin herausgegeben, die erstmals auch die psychologischen Auswirkungen der Geburt auf Mutter und Kind umfangreich berücksichtigt.  

Covid-19 und Schwangerschaft

Doctor Examining Pregnant Woman

Hier ein paar allgemeine Informationen und generelle Empfehlungen der Gesundheitsbehörden zu COVID-19 und Schwangerschaft. (weiterlesen...)

Hier auch noch ein paar aktuelle Hinweise und Empfehlungen des Vereins Mother Hood e.V., die ich insbesondere zum Umgang mit aktuell geltenden Regeln in den Krankenhäusern empfehlenswert finde.
 

​​Naturpraxis Frey & Hypnobirthing Köln

Mura Frey-Balke

- Heilpraktikerin -

Zülpicher Str. 318

50937 Köln

Tel: 0178 - 20 24 04 8

frey(at)naturpraxis-frey.de

 

Sprechzeiten:

Mo, Mi, Do, Fr: 10 - 14.30 Uhr

Mo, Do: 18.30 - 21.30 Uhr

 

Bitte vereinbaren Sie immer einen Termin vorab.

Hypnobirthing testen

Sie sind nicht ganz sicher, ob Hypnose oder Hypnobirthing etwas für Sie ist? Kontaktieren Sie mich für eine preiswerte Probesitzung.

English language Hypnobirthing class?

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+49 (0)178 2024048

+++ Notfälle außerhalb der Sprechzeiten +++

In dringenden Fällen stehe ich Ihnen auch außerhalb der Sprechzeiten telefonisch oder per Email zur Verfügung. Sollten Sie mich nicht erreichen können - hier die wichtigsten Notfalltelefonnummern:

  • Bei Unfällen oder lebensbedrohlichen Situationen erreichen Sie den allgemeinen Rettungsdienst wie immer unter Tel: 112.

In anderen dringenden Fällen wenden Sie sich an:

 

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