Geburtserfahrungen mit Hypnobirthing

Joci über ihre Geburt mit Hypnobirthing

In diesem Video erzählt uns Joci von der Geburt ihrer Tochter Soline. Sie berichtet, warum sie sich mit Hypnobirthing vorbereitet hat und teilt ihre wunderbare Geburtsgeschichte mit uns.

Joci erzählt davon, wie ihre Fruchtblase sich zuerst geöffnet hat. Zuerst waren ihre Wellen noch nicht stark genug, um den Muttermund zu öffnen und so hat es ein wenig gedauert bis die Geburt begonnen hat.

Sie erzählt davon, was ihr geholfen hat, sich auf die veränderten Umstände einzulassen und dabei trotzdem entspannt zu bleiben. Sie berichtet, was ihr geholfen hat, mit den Geburtswellen umzugehen, wie sie ihre Geburt erlebt hat, die sich über mehrere Tage hinzog und was ihr Partner tun konnte, um sie dabei zu unterstützen. Da die Geburt noch in der Zeit der Covid-Einschränkungen stattfand, war ihr Partner Mike nicht die ganze Zeit mit ihr im Krankenhaus, aber auch das hat Joci überhaupt nicht davon abgehalten, entspannt mit ihrer Tochter Soline gemeinsam durch die Geburt zu gehen. 

Joci hat übrigens eine der süßesten Erzählungen über die tatsächlichen Geburt ihrer Tochter: die hat nämlich ganz niedlich mit dem Kopf gewackelt, als sie zur Welt kam. Sie berichtet auch darüber, wie unterstützend sie die Hebammen erlebt hat, wie sie sich in der Klinik gut für ihre Interessen einsetzen konnte und wie gestärkt sie aus der Geburt gegangen ist.

Marietta und Thomas über die Geburt ihres ersten Kindes:

Marietta: „Ich hatte durch Hypnobirthing großes Vertrauen in mich und meinen Körper und war offen, für alles, was kam – die Atemübungen und Visualisierungen haben mir sehr geholfen und ich habe die Geburt als kraftvolle und selbstbestimmte Erfahrung - auch im hektischen Krankenhausalltag - erlebt.“

Thomas: „Ich hatte am Tag der Geburt unserer Tochter fast „nichts zu tun“, meine Frau hat die Audios mit Kopfhörer gehört und die ganze Zeit bewusst geatmet, egal, was um sie herum passierte. An dem Tag kamen acht Kinder zur Welt, dementsprechend chaotisch war es um uns herum, aber wir fühlten uns sehr gut vorbereitet und konnten die Techniken auch gut alleine anwenden und fühlten uns sehr sicher. Meine Frau ließ sich von der teils hektischen Situation nicht beeinflussen und war für mich und alle im Krankenhaus deutlich sichtbar ganz bei sich und in Trance – das war sehr beeindruckend mit zu erleben.“

​

L. über die Geburt ihres ersten Kindes:

„Ich habe im Weyertal entbunden und es war - wie die Hebamme meinte - eine Bilderbuch-Entbindung :) Es verlief nicht schmerzfrei, aber mit den im Kurs erlernten und zuhause geübten Entspannungsübungen bin ich gut und ohne PDA durch die 14-stündige Entbindung gekommen. Die Wellenatmung war optimal für jede Wehe. Zwischen den Wehen konnte ich mich so gut entspannen, dass ich sogar ein bisschen weggenickt bin. Später habe ich die Geburtsatmung angewandt. Ich bin mit den drei Atemtechniken aus dem HypnoBirthing gut zurecht gekommen.

Mein Mann hat mich perfekt unterstützt und auch der Kleine hat die Geburt super gemeistert! Er hat sich optimal gedreht, seine Herztöne waren durchgehend absolut entspannt. Die Hebamme musste zu keinem Zeitpunkt der Geburt eingreifen und hat es einfach laufen lassen, so dass er quasi ohne fremde Hilfe kam. Dadurch lief die ganze Geburt sehr ruhig ab.

Unser Sohn war mit über 4 kg ein ziemlicher Wonneproppen. Er ist ein kleiner, entspannter Strahlemann... ich sage immer, er ist ein Kind für Anfänger ;)"

 

Desiree über die Geburt ihrer zweiten Tochter:

"Nach einer eingeleiteten und sehr langwierigen ersten Geburt hat mir Muras Hypnobirthing-Kurs Zuversicht gegeben, dass es beim zweiten Kind ganz anders kommen wird. Und tatsächlich: Die Geburt unserer jüngeren Tochter war zwar auch sehr intensiv, ging aber so schnell, dass ich es kaum glauben konnte, als die Hebamme mir meine Tochter in die Arme gedrückt hat.

Während der Geburt hat mein Mann immer wieder eine Übung mit mir gemacht, die wir im Kurs gelernt hatten; das hat für winzige Entspannungsmomente im Kreißsaal gesorgt. Und auch die Atemtechniken, vor allem die Wellenatmung, haben mir sehr geholfen. Vor allem bin ich aber dankbar, dass ich dank des Kurses so unbesorgt durch die Schwangerschaft gehen konnte. Die Angst war weg und die Gelassenheit so groß, dass ich noch unsere Große in den Kindergarten gebracht habe, während das Taxi zum Krankenhaus schon bereit stand.

Seitdem habe ich (nach einer kurzen Pause in den ersten Chaos-Baby-Wochen) weiter gemacht mit Entspannungsaudios. Kurz vor der Geburt habe ich Muras Hypnomothering-Kurs besucht, und wenn ich nun im Alltag, der mit zwei Kindern + Berufswiedereinstieg nach drei Monaten durchaus manchmal herausfordernd sein kann, einen Moment für mich brauche, dann schmeiße ich meinen iPod an und alles ist gut."

​

 

Wie ich während meiner Geburt Kirschmarmelade einkochte

Im Video erzählt Janine von ihrer ersten Geburt mit Hypnobirthing und warum es während der Geburt für sie zur Entspannung beigetragen hat, Kirschen zu Marmelade einzukochen.

Sonja über die Geburt ihres dritten Kindes:

"Nachdem ich bereits zwei Kinder mehr oder weniger 'normal' zur Welt gebracht habe, war ich sehr neugierig und gespannt, wie es beim dritten Mal mit Hypnobirthing klappt. Der größte Unterschied war, dass ich von Anfang an, von den ersten Anzeichen, bis zur tatsächlichen Geburt, total entspannt war. Die Geburt selbst habe ich als sehr intensiv erlebt. Ich bin sehr froh, dass ich mein drittes Kind auf diese Art zur Welt gebracht habe."

​

Janine über die Geburt ihres ersten Kindes und ihre Entscheidung für eine natürliche Geburt trotz Vorerkrankung:

"Meine Gynäkologin riet mir zu einem Hypnobirthingkurs um Vertrauen in meine eigene Kraft und Fähigkeit zur natürlichen Geburt zu finden. Der Hypnobirthingkurs in der Naturpraxis Frey hat uns toll auf die natürliche Geburt vorbereitet. Trotz einiger Wendungen in der Nacht der Geburt unseres ersten Kindes haben wir es geschafft entspannt zu bleiben, besonnen zu reagieren, informiert und damit selbstbestimmt den Geburtsprozess zu durchlaufen. Meine Entschlossenheit auf dem Weg zur natürlichen Geburt hat mich selbst überrascht. Ohne das vermittelte Wissen über den Ablauf der natürlichen Geburt, kombiniert mit den leicht anzuwendenden Techniken, hätten wir uns vielleicht im Verlauf dieser langen Nacht für einen Kaiserschnitt entschieden. Jetzt blicken wir dankbar auf ein wunderschönes, kraftvolles Geburtserlebnis zurück."

 

Gosia über die Vorbereitung auf die Geburt ihres ersten Kindes:

"Danke, Mura für die tolle Unterstützung in der Zeit, in der ich mit vorzeitigen Wehen zu tun hatte. Du hast mich immer inspiriert, meinen eigenen Weg zu gehen und eigene Entscheidungen zu treffen und dadurch dazu beigetragen, dass unser Sohn erst am errechneten Termin zur Welt kam. Vielen Dank dafür, dass Du uns extra im Krankenhaus besucht hast und uns die Hypnobirthing Videos mitgebracht hast."

​

Lena über die Geburt ihres ersten Kindes:

"Die Geburt ist anders verlaufen als erhofft, aber es war eine großartige, im positiven Sinne überwältigende Geburt. Ich bin sehr stolz, dass ich unsere Tochter in so kurzer Zeit, ohne Schmerzmittel und ohne Komplikationen geboren habe. Trotz Einleitung nach sechs Tagen über Termin. Ich bin mir sicher, dass die Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing einen wesentlichen Teil dazu beigetragen hat, dass ich mich den unerwarteten Wendungen der Geburt so gut fügen konnte und meinen Körper und mein Baby die Führung habe übernehmen lassen. Ich denke gerne an diese Stunden zurück. Wir haben ein ruhiges, entspanntes Baby bekommen. Wir sind sehr glücklich und dankbar."