Hypnose ist mehr als Entspannung

​Hypnose ist ein besonderer, tief entspannter Bewusstseinszustand, in den sich Menschen alleine oder mit Unterstützung von außen versetzen können. Hypnose ist ganz natürlich - jeder von uns befindet sich regelmäßig in hypnotischen Zuständen, ohne sich darüber klar zu sein. Etwa beim Einschlafen, beim Sport, beim Autofahren oder anderen monotonen Tätigkeiten, bei denen wir mit unseren Gedanken abschweifen.

 

Heilen mit Hypnose

In der Hypnose schwingen die Gehirnwellen in einer anderen Frequenz als in unserem „normalen“ Tagesbewusstsein. Das Körpergefühl kann sich in der Hypnose verändern. Die Wahrnehmung des hypnotischen Zustandes ist individuell unterschiedlich, die meisten Menschen erleben ihn als sehr angenehm. Es kann sein, dass die Wahrnehmung sich etwas verändert, besonders fokussiert oder sich einem schlafähnlichen Zustand annähert. In der hypnotischen Tiefenentspannung ist das Bewusstsein in der Regel nicht ausgeschaltet. Eine Hypnose-Anwendung kann auch bei voller Wahrnehmung sehr erfolgreich sein. 

 

Hypnose ermöglicht Ihnen, direkt – also ohne Umwege über den bewussten Verstand – Einfluss auf Ihr Unterbewusstsein zu nehmen, und so Themen zu bearbeiten, die bisher nicht oder nur schwer zugänglich waren. Übrigens: Die therapeutische Hypnose hat nur sehr wenig mit dem Bild der „Show-Hypnose“ zu tun. Viele Menschen denken bei dem Begriff „Hypnose“ als erstes an Szenen, in denen Menschen scheinbar ohne es zu wollen Dinge zur Belustigung anderer tun.

Anwendungsgebiete

Jede Hypnose, auch wenn sie therapeutisch begleitet wird, ist im Grunde Selbsthypnose und ist zu jedem Zeitpunkt der Sitzung selbstbestimmt. Die Hypnose findet heute auch im klinischen und therapeutischen Bereich zahlreiche sinnvolle Anwendungsgebiete. Dazu gehört u. a. die Aufarbeitung traumatischer Erlebnisse, die Geburtsvorbereitung durch Selbsthypnose, sowie die Begleitung bei unerfülltem Kinderwunsch.



Das schöne an Hypnose ist, dass es ganz leicht geht. Die aller meisten Menschen können in einen hypnotischen Zustand gelangen. Aber Hypnose ist auch nicht für jeden geeignet. Sehr kleine Kinder, Menschen mit geistiger Behinderung oder psychotischen Erkrankungen in der Vorgeschichte können oder sollten nicht in die Hypnose gehen. Sprechen Sie mich direkt an, wenn Sie Fragen dazu haben. Gerne können Sie einen Termin in meiner Kölner Praxis vereinbaren.

Naturpraxis Frey, Mura Frey-Balke, Heilpraktikerin 

Guldenbachstr. 1, 50935 Köln

Tel: 0178 2024048, E-Mail: frey(at)naturpraxis-frey.de